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ゆるゆるダイエット継続してます。



 



体重が多いと最初は減りやすいのか、-4kg達成しました。



 



この調子で減り続けてくれることを願います。



 



現在の体重



ダイエット開始から-4.1kg



 



目標体重まで



15.9kg



 



やったこと



特別新しいことはせず



 



反省点



歩く量が少なかった。