元々の足も太いのですが、夕方からから夜はむくみで更に太くなります。



指で足背を押すと凹む凹む、もともとあるか分からない足首もより立派な仕上がりになっています。



 



男性で脚フェチの人っていますよね。細くて長い脚が好きだとか、ズボンをはいた姿がスラっとしている女性が好きだとか。



そこまで細くはなれないけど…



むくみを取り除いておくのは悪くないので、2年ほど前からむくみ解消にコレを使っています。



 



コレ↓



f:id:oba_kan:20180227232301j:image



100均で買いました。



 



ローラーに小さな突起がたくさんついています。



 



コレを



f:id:oba_kan:20180227232304j:image



お風呂上がりにコロコロします。



 



突起の刺激が気持ち良いです。



血行やリンパの流れが良くなった感じがするので家にいるときは忘れないようにしています。



 



翌朝



f:id:oba_kan:20180227232305j:image



気持ちスッキリしています...。



 



ローラーでコロコロした時としない時では足のむくみやだるさが違うので、おススメです。



 



お風呂〜コロコロが特にリラックスのできる時間です。



 



自分はこの程度しか自分のケアをすることができませんが(面倒くさい)、頭のてっぺんから爪の先までちゃんと手入れしている人ってすごいと思います。



それだけ丁寧に時間をかけてケアするってことがまずすごい。そしてモチベーションを保てるのがすごい。



女子力の差、美意識の差ですかね。